Un moment d’apprentissage ludique
À QUI S’ADRESSE NOS COURS HYROX Kids ?
HYROX Kids est conçu pour les enfants de 7 à 11 ans, quel que soit leur niveau sportif.
Les séances sont adaptées pour :
- les enfants qui aiment bouger et se dépenser,
- ceux qui souhaitent découvrir une activité sportive variée,
- ou simplement gagner en confiance et en coordination dans un cadre bienveillant.
Aucune expérience sportive n’est nécessaire.
Ce que les enfants vont développer
CONFIANCE EN SOI
Apprendre à relever des défis adaptés à son âge et progresser séance après séance.
COORDINATION & MOTRICITÉ
Courir, sauter, porter, ramper, lancer… des mouvements variés pour développer les capacités physiques de manière complète.
ESPRIT D’ÉQUIPE
Des jeux et défis collaboratifs pour apprendre à encourager les autres et évoluer ensemble.
CONDITION PHYSIQUE
Renforcer son corps de manière ludique grâce à des exercices adaptés aux enfants.
PLAISIR DU MOUVEMENT
Bouger dans un environnement positif où le sport rime avec amusement.
Le plaisir de bouger avant tout
Comment se déroule une séance ?
Chaque cours dure 1 heure et alterne :
- jeux d’échauffement,
- parcours et ateliers,
- petits challenges individuels ou en équipe,
- exercices de renforcement adaptés,
- retour au calme et moments de partage.
Le tout dans une ambiance dynamique, motivante et sécurisée.